2025-07

アラフィフになってつくづく思う事がある。なんで、若い時にあんな事をしてしまったのか？？若い方へ、アズさんの失敗経験を反面教師にして欲しい思いがあり書いてみる。アズさんは30歳までタバコを吸っていた。タバコを吸い出したきっかけは、便秘ぎみだっ...

アラフィフになってつくづく思う事がある。なんで、若い時にあんな事をしてしまったのか？？若い方へ、アズさんの失敗経験を反面教師にして欲しい思いがあり書いてみる。アズさんは高校を卒業して社会人になった。今でこそ、家計管理が自分なりにはそこそこ上...

アズさんは油断をするとすぐに太る。最近仕事を辞め、太ってきたので、１６時間断食をやってみようと思い始めている。しかし、このダイエットは以前に経験していて失敗に終わっている。以前は朝食を抜くサイクルで始めてみた。昼の１２時～２０時までは食べて...