2025-01

皆さんは、洋服の事で悩んでますか？？例えば着ていない服が増えているのに捨てられない！洋服の量が多すぎてクローゼットがパンパンになっている！同じような服を持っているのにまた買ってしまい、お金の無駄遣いをしてしまう！などなど・・・あるあるだと思...

皆さんは運動してますか？？ダイエットをすると必ず出てくるワード。そう、食事制限と運動です！ダイエッターのアズさんとしてはこの言葉はもう耳たこです。３０年以上様々なダイエットをしてきて、結果たどりついた答えがそう、食事制限と運動です！しかし、...

皆さんは、さつま芋は好きですか？？アズさんはさつま芋が大好きです！小さい頃の記憶があまり残っていないアズさんですが、小さい頃からさつま芋が好きだった事は覚えています。アラフォーになり、ダイエットで苦戦するようになってからは、バランスの良い食...

皆さんは月末になり、お金が足りなくなった事はありますか？？多くの方が、何度かは経験している事かと思います。が、アズさんはこの経験がありません。高校を卒業してから一人暮らしを始めました。この時から誰に教わる訳でもなく、自然とある事をしていまし...

皆さんは葉付き大根を見たらどう思いますか？？アズさんはテンション上がります！！！なぜなら、もの凄く特した気分になるからです。アズさんは「好きな事をする」より「嫌な事をしたくない」気持ちの方が強いです。そんな考え方なので、仕事においてはなるべ...

皆さんには夢はありますか？？もしくは子供の頃の夢はなんでしたか？？アズさんは子供の頃、これを聞かれるのがもの凄く嫌でした。なぜなら、夢なんて、なかったからです。大人はほんとうの事を言っても許してくれません。今思うと、あれ、なんなんでしょうね...

皆さんは痩せたいですか？？アズさんは常に痩せたいと思ってます！思い返せば中学生になり激太りしてからダイエッターとして、数々のダイエットに取り組んで来ました。当時、一番太っていた時は１５６ｃｍで６８ｋｇあった気がします！さすがにまずいと思い"...

以前、職場の先輩にこんな事を言われました。『○○さんに嫌な事を言われて寝れなくて！』と。その先輩は同僚への怒りでヘトヘトになり愚痴を言いまくってました。その愚痴を聞き、アズさんは『大変ですね～！私は何でもすぐに忘れてしまう性格なのでありがた...