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更年期体験談~耳編~

皆さんは更年期と言ったらどんなイメージをお持ちですか??なんかお母さんがイライラしている??急に汗が出でる??アズさんはこの2つのイメージが強いです!ところがですよ!皆さん。アズさんは現在更年期真っ只中!更年期障害の症状をなめないで!過去の...
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コンプレックスを克服する為の方法

皆さんはもっと○○だったら、人生違っていたのに!と、考えた事はありますか??アズさんは鼻が低いのでもっと高かったら!スタイルが悪いのでもっと足が長かったら!顔が大きいのでもっと小顔だったら!思い出せばきりがないほど、考えてました。特に10代...
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家計管理術実践編~美容院代~

皆さんは美容院代に年間いくらくらい使っていますか??毎回、美容院に行って満足して帰って来ますか??アズさんの美容院代の予算は月2,000円です!年間24,000円です!白髪染めを兼ねたカラーも年6回ほどやっていて、この予算でかなりお釣りが来...
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私のしょうもない幸せ~ルンバが取った埃~

皆さんは埃好きですか??なんて聞かれたら、はって感じですよね(笑)しかしですよ!このルンバ、言わずと知れたお掃除ロボットです。が、勝手に働いて集めてくれた埃、これを見るのはアズさんにとって格別な幸せなのです!今回は、なぜそんなしょもない事が...
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家計管理術実践編~洋服のルーティーン化~

皆さんは、洋服の事で悩んでますか??例えば着ていない服が増えているのに捨てられない!洋服の量が多すぎてクローゼットがパンパンになっている!同じような服を持っているのにまた買ってしまい、お金の無駄遣いをしてしまう!などなど・・・あるあるだと思...
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運動を続けるためのシンプルルール

皆さんは運動してますか??ダイエットをすると必ず出てくるワード。そう、食事制限と運動です!ダイエッターのアズさんとしてはこの言葉はもう耳たこです。30年以上様々なダイエットをしてきて、結果たどりついた答えがそう、食事制限と運動です!しかし、...
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私のささやか楽しみ~さつま芋~

皆さんは、さつま芋は好きですか??アズさんはさつま芋が大好きです!小さい頃の記憶があまり残っていないアズさんですが、小さい頃からさつま芋が好きだった事は覚えています。アラフォーになり、ダイエットで苦戦するようになってからは、バランスの良い食...
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絶対にマイナスにならない家計管理術!

皆さんは月末になり、お金が足りなくなった事はありますか??多くの方が、何度かは経験している事かと思います。が、アズさんはこの経験がありません。高校を卒業してから一人暮らしを始めました。この時から誰に教わる訳でもなく、自然とある事をしていまし...
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私のしょうもない幸せ~大根の葉っぱ~

皆さんは葉付き大根を見たらどう思いますか??アズさんはテンション上がります!!!なぜなら、もの凄く特した気分になるからです。アズさんは「好きな事をする」より「嫌な事をしたくない」気持ちの方が強いです。そんな考え方なので、仕事においてはなるべ...
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夢なんて必要ないと悟る!

皆さんには夢はありますか??もしくは子供の頃の夢はなんでしたか??アズさんは子供の頃、これを聞かれるのがもの凄く嫌でした。なぜなら、夢なんて、なかったからです。大人はほんとうの事を言っても許してくれません。今思うと、あれ、なんなんでしょうね...